Glutén és laktózérzékenység tünetei

Glutén és laktózérzékenység tünetei – Hogyan ismerhetjük fel és hogyan kezelhetjük?.

A glutén és laktóz intolerancia olyan emésztési rendellenesség, amelyre egyre több embernek van érzékenysége.

Ez a két állapot hasonló tüneteket okozhat, de különböző okok miatt alakulhat ki. A gluténérzékenység az immunrendszer túlzott reakciója a gluténre, míg a laktóz intolerancia a tejcukor emésztési zavara. Mindkét állapotban a fogyasztott élelmiszerek okozzák a tüneteket, és ha nem kezelik megfelelően, komoly egészségügyi problémákhoz vezethetnek.

Ezért fontos, hogy ismerjük fel az ételérzékenység jeleit, és megfelelően kezeljük őket. Mi is az a glutén és mely élelmiszerek tartalmazzák?.

A glutén egy olyan fehérje, amely megtalálható a búzában, rozsban, árpában és egyes gabonafélékben.

Ez az állapot leginkább a cöliákiás betegeket érinti, akiknek az immunrendszere a gluténre adott reakciója károsítja az emésztőrendszerüket.

A gluténérzékenység azonban nem csak a cöliákiás betegeket érinti, hanem egyre több embert, akiknek nincs diagnosztizált cöliákiájuk.

Melyek a gluténérzékenység tünetei?. A leggyakoribb tünetek a gluténérzékenység esetén a hasi fájdalom, puffadás, hasmenés, székrekedés, hányinger és hányás.

Ez az állapot számos más tünetet is okozhat, mint például a bőrkiütés, a fejfájás, az izomfájdalom, az ízületi fájdalom, a fáradtság és a depresszió.

A tünetek súlyossága változó lehet, és a fogyasztott glut.